8 Полезных привычек для вашей кожи

Если вы хотите сохранить кожу лица как можно дольше здоровой и красивой, обратите внимание на следующее.

1.Телефон
Наверняка вы не раз замечали сыпь на щеках, даже если ранее не было проблем с кожей. Причиной высыпания и зуда может стать обычный мобильный телефон. На экране вашего смартфона может накапливаться большое количество бактерий. Но этого можно легко избежать, периодически протирая экран телефона влажными салфетками.

2.Кисти для макияжа
Время от времени кисти для макияжа необходимо правильно очищать. Если этого не делать, вы можете занести на кожу инфекцию. Кисти можно очистить двумя способами. Первый способ простой, и состоит в обычном очищении кистей влажными салфетками. Второй способ более глубокий: промойте кисти с помощью обычного шампуня и сполосните их хорошо водой, затем просушите.

3.Строгие диеты
Среди врагов здоровой кожи не только сахар и жирная пища. Многие строгие диеты и моно диеты также губительно действуют на кожу. Ограничение в пище приводит к сухости и морщинам, постепенно кожа становится уставшей и обезвоженной. Если вы хотите сесть на диету, убедитесь, что в разрешенной пище достаточно витаминов и минералов.

4.Скрабы для лица
Абразивные частички очищающего скраба помогают стать коже свежей, чистой и гладкой. Избавляя кожу от загрязнений, скраб в то же время оказывает ей медвежью услугу. Особенно, если пользоваться скрабами слишком часто. Абразивные частички подходят больше для жирной и комбинированной кожи. Скраб можно использовать раз в неделю, а если кожа сухая, его лучше заменить отшелушивающим лосьоном.

5.Пользуйтесь кремом для лица до и после бассейна
Химические вещества, которые содержатся в бассейне, слишком пересушивает кожу и она становится обезвоженной. Наносите крем для лица перед посещением бассейна. После купания тщательно вымойте лицо и нанесите увлажняющий крем.

6.После бега или тренировки обязательно умывайтесь
Если есть такая возможность, носите с собой влажные салфетки, и после бега протирайте ими лицо. Старайтесь выбирать антибактериальные салфетки без ароматизаторов. По приходу домой обязательно умойтесь и нанесите крем для лица.

7.Высыпания — это сигналы организма о сбоях
Если на вашем лице появились высыпания, это означает, что организм сигнализирует о каких-либо проблемах. Не оставляйте их без внимания.

8.Не умывайтесь горячей водой
Горячая вода разрушает защитный слой на коже, который помогает удерживать влагу, чтобы дольше сохранять ее здоровой. Оптимальная вода для умывания — 35 градусов.

Посоветуй любую свою привычку (хорошую)) в комментариях, она 100% кому-то поможет!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *